دائمًا ما كانت الكتب مصدر إلهامي ومرشدي في البحث عن الإجابات. مؤخرًا قرأت كتاب "العادات الذرية" لجيمس كلير، وقد أثر بشكل كبير على طريقتي في بناء العادات. أود أن أشاركك كيف غيّر هذا الكتاب منظوري، وسأقدم لك خطوات عملية تساعدك على تحسين عاداتك. يتناول كتاب "العادات الذرية" علم العادات، ويعرض استراتيجيات عملية لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة. الأفكار… المزيد